2022-09-29
Rugsėjo 29 d. – Pasaulinė širdies diena.
Minint šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į rizikos faktorius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvensenos būdą. Organizuojami sveikatingumo renginiai.
Dažniausios širdies ligos – išeminė širdies liga, miokardo infarktas ir galvos smegenų insultas. Daugumos širdies ir kitų ligų galima išvengti, tačiau reikia vengti ir tokių rizikos veiksnių kaip padidėjęs cholesterolio kiekis, cukrinis diabetas, aukštas kraujospūdis ir kt. Širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių.
Širdies ir kraujagyslių ligomis vyrai suserga sulaukę maždaug 45, moterys šiek tiek vėliau – 50-55 metų. Tačiau atlikti širdies tyrimus rekomenduojama visiems virš 40 metų, o sulaukus 30 metų pasitikrinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Lietuvos medicinos biblioteka parengė visuomenei naudingų literatūros šaltinių sąrašą šia tema
Naudingos nuorodos:
Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų draugija ,,Sveika širdis“
