2022-08-25
Vaistininko Manto Jakimavičiaus knyga iš gausybės kitų knygų apie lieknėjimą išsiskiria paprastumu. Autorius aptaria ir siūlo paprasčiausią lieknėjimo būdą. Jokių įmantrių išradimų, jokių kalorijų skaičiavimo ir alinančių dietų. Siūlo pažvelgti į gamtą, pasimokyti iš savo protėvių. Analizuoja, ką valgome, ko nederėtų valgyti ir ko nevalgome iš gamtos suteikiamų gėrybių.
Informaciją parengė Janina Valančiūtė
Daugiau apie šią knygą skaitykite LMBTau tinklaraštyje
