2023-08-01
Kasmet pirmąją rugpjūčio mėnesio savaitę minima Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė. Ja siekiama atkreipti dėmesį į maitinimo (žindymo) krūtimi skatinimo ir palaikymo svarbą.
Motinos pienas – vienintelis idealus maistas naujagimiui ir pirmųjų 5-6 mėn. kūdikiui, o maitinimas krūtimi (žindymas) turi ypatingą biologinį bei emocinį poveikį motinos ir vaiko sveikatai.
Žindymas krūtimi – tai natūralus maitinimas, nes pati gamta sukūrė tokią galimybę – maitinti kūdikį visada šviežiu, šiltu, sveiku maistu. Motinos pienas patenkina visus kūdikio maitinimo poreikius pirmąjį gyvenimo pusmetį. Motinos piene yra visų kūdikiui reikalingų medžiagų, jis tinkamas kūdikio virškinamajam traktui, todėl gerai pasisavinamas. Visa tai skatina gerą vaiko augimą ir fizinį vystymąsi.
Motinos pienas nebūna nei per liesas, nei per riebus. Jis visada tinkamas kūdikiui, o reikiamą jo kiekį mažylis iščiulpia pats, jei tik yra taisyklingai žindomas. Jei kūdikis gerai čiulpia, o motina turi pakankamai pieno, iki 4 – 6 mėn. jam nereikia kitokio maisto. Maitinamas krūtimi vaikas ne tik pavalgo, bet ir atsigeria, todėl tarp maitinimų nereikia duoti jokių skysčių (saldaus vandens, gliukozės, arbatų, sulčių).
Motinos pienas yra pirmoji kūdikio imunizacija. Motinos piene yra apsauginių faktorių – imunoglobulinų, baltųjų kraujo kūnelių, oligosacharidų, ir daug kitų biologiškai aktyvių faktorių; brandinančių – augimo faktorių ir kt.; kompensuojančių faktorių – virškinimo fermentų, hormonų; mitybos faktorių: riebalų, baltymų, angliavandenių, vitaminų, mineralų.
Motinos pienas ne tik maistas kūdikiui, bet ir vaistas: kartu su mamos pienu į kūdikio organizmą iš motinos kraujo atkeliauja net ir gyvų ląstelių, galinčių gaudyti ir naikinti ligų sukėlėjus mikrobus.
Žindymas svarbus, nes tai nebrangus būdas užtikrinti geriausią kūdikio mitybą. Jis apsaugo kūdikį nuo įprastų ligų tiek trumpalaikėje, tiek ilgalaikėje perspektyvoje. Tai sumažina motinos vėžio ir kitų ligų riziką.
Pagrindinė maitinimo krūtimi taisyklė – kūdikį maitinti pagal jo poreikius. Kiekvienas kūdikis pirmaisiais mėnesiais turi savo maitinimosi ritmą. Naujagimis, ypač pirmomis gyvenimo dienomis, iščiulpia pieno nedaug, todėl dažnai nori valgyti. Taip ir reikia maitinti – 8 – 12 kartų per parą, be nakties pertraukos.
Kūdikiui augant, maitinimų dažnis palaipsniui retėja iki 6 – 7 kartų per parą. Maitinti naktį svarbu yra todėl, kad pienas tada kaloringesnis; be to, nuolat ištuštinant krūtį, skatinamas pieno susidarymas.
Dažnai maitinant krūtimi pirmomis naujagimio savaitėmis, susidaro reikiamas pieno kiekis.
Žindymas – vienintelis teisingas kūdikio maitinimo būdas, nulemiantis normalų augimą ir vystymąsi. Kartu tai procesas, turintis unikalų biologinį ir emocinį poveikį motinos ir vaiko sveikatai. Suaugusieji, tinkamai maitinti kūdikystėje, rečiau serga lėtinėmis ligomis (kraujotakos sistemos ligomis, cukriniu diabetu). Kūdikių žindymas yra motinos ir vaiko bendravimo pagrindas. Jis neginčijamai būtinas kūdikiui ir labai svarbus motinos sveikatai.
Lietuvos medicinos biblioteka parengė visuomenei naudingų literatūros šaltinių sąrašą šia tema. Šaltinius galite rasti ir užsisakyti bibliotekoje.
Didžioji maitinančių mamų baimė – mastitas. Kas jis, ir kaip jo išvengti?. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2021, Nr. 2(247), p. 14–15.
Ilgalaikis žindymas: mitai ir tiesa : [konsultuoja sertifikuota žindymo konsultantė Rima Kurtinaitienė] / parengė Aida Marteckaitė. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 9, p. 30–32.
Ištrauktas mamos pienas : [konsultuoja gydytojas Kazimieras Vitkauskas] / Andrės Norkutės tekstas. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 7, p. 30–33.
Jei žindant nusilpo kraujas : [Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovės prof. dr. Rūtos Jolantos Nadišauskienės pasakojimas]. – Iliustr. // Sveika šeima. – ISSN 2351-6623. – 2018, rugpj. 2/8 (Nr. 31), p. 2.
Kaip ruošti krūtis žindyti? : [konsultuoja gydytoja neonatologė Eglė Markūnienė] / parengė Andrė Norkutė. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 1, p. 32–34.
Kas gali mažinti pieno gamybą? : [konsultuoja Rima Kurtinaitienė]. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2023, Nr. 1(258), p. 56–60.
Ką valgyti mamai / Neila Ramoškienė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2023, Nr. 4, p. 14–15.
Kelias atgal – nuo buteliuko prie krūties / Ieva Girdvainienė. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2020, Nr. 4/6, p. 26–27.
Kodėl žindyti viešai vis dar yra stigma? : [VšĮ „Pradžių pradžios“ žindymo konsultantės Rasos Siudikienės, dainininkės Baibos Skurstenės-Serdiukės ir televizijos laidų vedėjos Karolinos Liukaitytės-Čelkienės pasakojimas] / [užrašė] Greta Vanagienė. – Iliustr. // Sveika šeima. – ISSN 2351-6623. – 2020, rugpj. 6/12 (Nr. 31), p. 3.
Lėtas nujunkymas / Rima Kurtinaitienė. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2022, Nr. 3 (i.e. Nr. 2), p. 16–18.
Mama serga – ar slėptis nuo kūdikio? / Rima Kurtinaitienė. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2020, lapkritis/gruodis, p. 20–21.
Mamai reikia pieno / Lina Orlovskaja. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2021, Nr. 2, p. 76.
Mamos pienas dantukų „dantukų nesuvalgo” : [konsultuoja žindymo konsultantė Rima Kurtinaitienė]. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2022, Nr. 1(252), p. 10.
Natūralu, bet nepaprasta. Kodėl žindomų kūdikių yra mažiau nei nežindomų? : [konsultuoja tarptautinė žindymo konsultantė Rasa Siudikienė] / Zitos Šlepetienės tekstas. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 5, p. 44–49.
Pieno krizė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2021, Nr. 6, p. 14–16.Turinyje: Vilniaus gimdymo namų akušerės, laktacijos konsultantės Ievos Girdvainienės pasisakymai.
Pientraukis – baubas ar draugas : [pataria Vilniaus gimdymo namų akušerė Ieva Girdvainienė] / [užrašė] Neila Ramoškienė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2021, Nr. 7, p. 12–14.
Užšaldytas pienukas : [konsultuoja gydytoja neonatologė doc. dr. Eglė Markūnienė] / parengė Andrė Norkutė. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2022, Nr. 1, p. 30–33.
Žindančios mamos mityba: klaidžiojimas rūke : [Vilniaus gimdymo namų akušerės, laktacijos konsultantės Ievos Girdvainienės pasakojimas] / parengė Neila Ramoškienė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2020, Nr. 11, p. 12–15.
Žindymas dygstant dantukams. – Iliustr. // Mažylis. – ISSN 1392-8740. – 2021, Nr. 5(250), p. 16–17.
Žindymas ir jo reikšmė – slaugytojo (akušerio) patarimai / Rasa Stundžienė. – Bibliografija: 9 pavadinimai // Slauga. Mokslas ir praktika. – ISSN 2669-1760. – 2021, Nr. 8(296), p. 8–17.
Žindymas ir vaikų dantų ėduonies rizika / Vitalija Tučė. – Pav.. – Bibliografija: 31 pavadinimas // Stominfo. – ISSN 1822-3087. – 2023, Nr. 2, p. 35–39.
Žindymas ir vaiko dantų sveikata : [konsultuoja vaikų gydytojas Kazimieras Vitkauskas] / Andrės Norkutės tekstas. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 11, p. 34–37.
Žindymas padės įveikti pogimdyminę depresiją : [psichologės Giedrės Širvinskienės pasakojimas]. – Iliustr. // Sveika šeima. – ISSN 2351-6623. – 2020, spal. 15/21 (Nr. 41), p. 2.
Žindymas – vaiko sveikatos pamatas : [VUL Santaros klinikų vyresniosios akušerės Linos Pakamorienės ir Vilniaus gimdymo namų gydytojos akušerės ir žindymo konsultantės Ievos Girdvainienės pasakojimas] / [užrašė] Greta Vanagienė. – Iliustr. // Sveika šeima. – ISSN 2351-6623. – 2020, rugpj. 20/26 (Nr. 33), p. 3.
Žindymo mitai / Eglė Gurčienė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2022, Nr. 9, p. 12–13.
Žindymo pamokymai iš XIX amžiaus: kaip senos tiesos apsivertė aukštyn kojomis / Zitos Šlepetienės tekstas. – Iliustr. // Tavo vaikas. – ISSN 1392-6519. – 2021, Nr. 3, p. 24–27; 2021, Nr. 4, p. 22–25.
Žindymo priešas – baimė : [pokalbis su Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos akušere Daina Skirmantiene ir šios klinikos bendrosios praktikos slaugytoja Gintare Olberkiene] / [kalbėjosi] Sonata Tenytė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2022, Nr. 10, p. 12–14.
Žindyti yra (ne) paprasta : [pokalbis su akušere Ieva Girdvainiene] / [užrašė] Neila Ramoškienė. – Iliustr. // Mamos žurnalas. – ISSN 1648-1305. – 2023, Nr. 3, p. 14–16.
